空腹吃苹果的好处

男,0岁 2020-05-15

病情描述:空腹吃苹果的好处

苹果是含有丰富营养物质的水果之一,一年四季都可以见到。空腹吃一个苹果,果糖很快便转化为葡萄糖,被人体吸收后,自我感觉精力充沛。苹果营养价值很高,尤其是空腹吃苹果,对人体有很多好处,苹果中含的钙质和维生素E,具有利尿美容的功效,可以有助于防止老化;可增进食欲,预防糖尿病的发生;对于呕吐较重的孕妇,有缓解孕吐、增进食欲的作用;苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能促进通便,治疗大便干燥,从而有明显的减肥效果;还可预防贫血、增强记忆力等作用。另外,苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用,还可止泻。

2020-05-15

相关问答

早上空腹吃苹果好吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苹果含有大量的糖,所以第一个苹果应该在早上空腹吃,因为从昨晚的饭到那天早餐前一般

蒸苹果空腹吃好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

蒸苹果空腹吃也是可以的,并不会对身体造成什么不良影响。苹果是一种中性水果,即便

早上空腹吃苹果有什么好处

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上起来空腹吃苹果有以下好处:1、早上起床空腹吃苹果能够促进胆囊分泌胆汁,有助

早上起床空腹吃苹果好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

每天早上起床空腹吃苹果好不好要根据情况来看。如果身体比较健康,早上起床空腹吃苹

空腹吃苹果好不好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

是可以空腹吃苹果的,只要你的胃和肠道健康没有疾病,空腹吃苹果是没有什么问题的,因

早晨空腹吃苹果对身体好吗?

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

苹果含有大量的糖。人们通常早上处于饥饿状态。吃苹果可以补充糖分,所以早上吃苹果有

清晨空腹吃苹果好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

对于健康的人来说,在清晨空腹吃苹果是可以的,这一般不会对身体有不良影响。而且苹果

空腹吃苹果可以吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

苹果一般不建议空腹吃。苹果的糖分比较多,如果空腹吃会增加饱腹感,会影响到对正餐的

早上起床空腹吃苹果好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上起床空腹吃苹果是一个不错的选择。苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维,能够为身体

空腹吃苹果好不好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

空腹吃苹果是可以的,但需要根据个人的身体状况来决定。苹果富含维生素、纤维和抗氧化

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据