大便干燥吃什么好排便

未知,0岁 2020-09-04

病情描述:大便干燥吃什么好排便

大便干燥吃富含纤维素的食物和稀软的食物好排便。大便干燥多由于粪便在大肠中停留的时间过长,水分过度吸收,排出的大便干结,刺激肛门周围神经,导致便秘,所以要吃富含纤维素的食物促进胃肠蠕动,减少粪便在大肠中的停留时间,比如芹菜和莴笋等,香蕉也可以促进排便。此外,米粥或牛奶等流质饮食容易消化,摄入后也好排便。

2020-09-05

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