未知,0岁 2020-05-26
病情描述:快速减肥的前期,减少的体重主要是身体的哪些成分?
快速减肥的前期,减少的体重主要是身体水和脂肪的成分。身体的脂肪和水分会首先被变成体液消耗掉。体内原储存的糖是有限的,当糖原耗尽时,身体会开始消耗原有的脂肪,分解肌肉。从而在快速减肥的前期造成水分和脂肪的流失。快速减肥的前期一定少吃油腻的食品,多吃清淡的食物,尽量不吃夜宵。早睡早起多做运动,消耗脂肪减少体重。
2020-05-27
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