高血压患者日常饮食该如何安排?

男,60岁 2019-03-22

病情描述:叔叔自从有了高血压的病后,就经常感觉头晕。他现在很少自己开车,因为经常会感觉疲劳、心悸,开车也集中不了注意力。现在每天都要吃控制血压的药物。高血压患者日常饮食该怎么安排?

高血压病人的饮食安排问题,主要是需要注意的是其饮食中含脂肪量的问题,有高血压病的人,其血脂都会有所偏高,如果是这样的话,一定要多注意宜多食杂粮、豆类食物及豆制品。杂粮比大米、面粉更有保健作用。燕麦和荞麦有较明显的降低血清胆固醇的作用,小米次之指导意见:豆类如黄豆、青豆、毛豆、绿豆、芸豆以及豆制品豆奶、豆腐等,不仅富含蛋白质,并具有丰富的氨基酸和维生素,含钙量亦较高,能够更充分地被人体吸收和利用。一定要戒酒

2019-03-22

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