改善睡眠的常用药

未知,0岁 2020-08-07

病情描述:改善睡眠的常用药

改善睡眠常用药主要有安神补脑液、百乐眠胶囊,可以舒缓神经,促进睡眠,改善睡眠质量。不可以长时间使用改善睡眠的药物,很可能会引起依赖性,还会对身体肝脏带来伤害。睡眠质量不好可能是精神紧张,植物及功能紊乱等原因所引起,在晚上睡觉之前不要想不开心事情,用热水泡脚20分钟,能促进睡眠质量,具有舒缓神经作用。

2020-08-07

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