减肥能吃白面吗

吃白面条减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

少量的吃白面条是可以达到减肥的效果，面条是由于面粉制作而成的，里面含有的碳水化合

为什么减肥不能吃白面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃白面是因为白面含有大量的碳水化合物，也就是糖分，所以减肥时候吃白面容易

减肥可以吃凉拌面条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃凉拌面条，但是要适量食用，不要多吃。凉拌面条主要由白面加工制作而成，其

减肥能吃饸饹面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃饸饹面，饸饹面的主要成分是高粱面和荞麦面，在减肥的时候可以适当的吃一些营

吃荞麦面能减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

相对精米和白面，荞麦属于粗粮，当然要更健康一点，但是一顿吃1斤荞麦面也不可能减肥

减肥能吃碱水面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃碱水面，碱水面的热量不是太高，减肥的时候可以适当的吃一些，但是一次性不宜

减肥能吃牛肉面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃牛肉面，但是在吃牛肉面的时候要注意少量食用，不要超量进食。因为即使在减肥

黑麦馒头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑麦馒头能减肥。黑麦馒头的卡路里要比其他主食热量低。黑麦馒头是用小麦做的，不是普

减肥吃玉米面好还是白面好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃玉米面儿还是比较好一些的，因为玉米面儿里面含有的热量比较的低，而且玉米面儿

减肥应该吃什么面条

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间，应该吃粗纤维的杂粮面来替平时所吃的白面条。因为杂粮面相对于白面条来说，