拉筋的好处有什么？

拉筋有哪些好处和副作用

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

拉筋可以用来疏通经络，帮助治疗腰腿疼痛。因为在拉筋的过程中，筋经会变软，经络会随

拔筋的好处和坏处是什么？

包文中 副主任医师  合肥市第二人民医院

“拨筋”有活血.化淤.软坚.排毒等功效。面部拨筋的主要好处是疏通经络，畅通气血，

女性拉筋的好处

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性平常在锻炼之后，经常拉筋对于身体是有很多好处的。首先经常拉筋，可以促进全身的

眼部拔筋的好处和坏处

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

眼部拔筋具有改善眼部皱纹的好处，而且还可以促进眼部的血液循环，对于眼部的色斑有一

早上拉筋有什么好处

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

早上拉筋有促进身体血液循环以及增强身体免疫力的好处，并且可以增加身体的柔韧性，还

拉筋时麻麻的什么情况

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

拉筋时麻麻的有可能是神经受到损伤引起的，但也有可能是局部血液循环障碍导致的，另外

拉筋拉到腿发麻好吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

拉筋拉到腿发麻的现象并不是特别好的。如果长期以往，还可能会造成软组织损伤及局部组

为什么拉筋会出汗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

拉筋会出汗有可能是拉筋过程中会消耗氧，会造成身体发热或者是出汗，或者是脾虚引起的

拉韧带有什么好处

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

拉韧带的好处，在运动前拉伸韧带能够有效的减少运动时的受伤几率，使身体更加健康，经

早上可以拉筋吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

早上也是可以做拉筋的，早上拉筋能够起到促进血液循环、活动筋骨的作用，但是需要注意