早上可以拉筋吗

女性拉筋的好处

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性平常在锻炼之后，经常拉筋对于身体是有很多好处的。首先经常拉筋，可以促进全身的

早上做拉伸运动筋疼怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

早上做拉伸运动筋疼可以服用活血止痛胶囊进行治疗，如果症状比较严重，并且药物没有效

早上拉筋有什么好处

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

早上拉筋有促进身体血液循环以及增强身体免疫力的好处，并且可以增加身体的柔韧性，还

腰间盘突出可以拉筋锻炼柔韧吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出通常可以拉筋锻炼柔韧，拉筋锻炼柔韧对腰间盘突出有一定的好处，但是练习时

腰椎间盘突出拉筋三法

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出拉筋三法为牵引法，针灸法和药物法。牵引法就是每天早上起床后进行身体拉

舞蹈拉筋会导致软组织损伤吗

孙维国 主任医师  鹤岗市人民医院

舞蹈拉筋一般会导致损伤的。因为从来没有接受过这种锻炼，很容易受伤。建议到专业的舞

早上起床拉筋好不好

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

早上起床拉筋是比较好的，需要坚持锻炼，才可以使身体更加健康。早上起床以后可以先

拉筋能长高吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

拉筋能长高，但也要根据骨骺线是否闭合综合分析。如果骨骺线没有闭合，患者通过适当

拉筋可以长高吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

拉筋一般不可以长高，还有可能会对身体健康造成不利影响。拉筋有助于疏通经络，还可

股骨头坏死可以拉筋吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

股骨头坏死可以拉筋。拉筋可以促进局部的血液循环通畅，有助于改善病情，但是在拉筋