如何控制激动情绪?

女,31岁 2019-02-23

病情描述:我由于上班的压力,情绪处于偏激的病因,很容易动不动就发脾气,我想问下如何控制激动情绪?

激动情绪可能是属于一些心理性的因素,比如过度的焦虑紧张会导致症状加重,要注意及时的休息,好配合一些药物对症治疗,可以配合一些镇静类的药物,比如元胡止痛滴丸配合,谷维素。所以要注意保持乐观的情绪很重要,尽量的减少焦虑,精神状态担心紧张一般分为弱的、适度的和加强的3种.人们需要适度的精神状态担心紧张,这是人们解决问题的必要条件,过度的精神状态担心紧张,却不利于问题的解决.从生理心理学的角度来看,人若长期、反复地处于超生理强度的担心紧张状态中,就容易急躁、激动、恼怒,严重者会导致大脑神经功能紊乱,

2019-02-24

相关问答

抑郁症情绪如何控制

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

首先在需要帮助的时候一定要注意寻求帮助,不要自己默默的承受,有什么问题一定要及时

抑郁症患者情绪激动如何平复

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

抑郁症患者情绪激动,建议你可以通过用药的方式来进行平复患者的这种激动情绪。可以适

情绪激动怎么控制

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

情绪激动有以下几点可以控制情绪:第一、经常性的暗示自己,不要这么激动, 心理暗

情绪激动能吃保健品吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

情绪激动一般能吃保健品,但是保健品可以起到的效果是非常有限的,所以当有情绪激动现

甲减情绪容易激动吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

甲减情绪并不容易激动。甲减是体内的甲状腺激素分泌过少引起的疾病,患者会出现精神

血压不稳该如何才能控制情绪

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

如果你想控制自己的情绪,首先不要想太多不开心的事情。另一件事是阅读更多关于控制情

情绪激动晕倒如何处理

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

根据您提供的信息,考虑伴有血管迷走性晕厥,主要是由于情绪激动时迷走神经兴奋性高引

如何控制自闭症儿童情绪?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

儿童孤独症是广泛性发育障碍的一种亚型,以男性多见,起病于婴幼儿期,主要表现为不同

如何控制自己的情绪?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

首先,感受你的情绪。也就是说,时刻提醒自己,“我现在的心情如何?”如果你察觉到你

生活中如何控制自己的情绪?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己。提醒自己应当保持理性。还

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据