仰卧起坐能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

仰卧起坐能不能减肥需要根据情况来决定。如果患者每天都坚持做仰卧起坐，坚持做10

腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

不建议腰椎间盘突出症患者仰卧起坐。仰卧仰卧起坐可以锻炼核心肌肉，主要由腹肌、骨骼

产后能做仰卧起坐吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后一个月内是不能做仰卧起坐的。女性生产后会有大量的恶露排出体外，如果这时候做

仰卧起坐能天天做吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

仰卧起坐是可以天天做的。而且天天做仰卧起坐对身体是比较好的，可以起到健身减肥的作

做仰卧起坐肚子疼还能继续做吗

曹广 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

做仰卧起坐肚子疼，建议暂时停止继续做仰卧起坐，以免疼痛加重。做仰卧起坐肚子疼，

晚上做仰卧起坐能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

做仰卧起坐能减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

腹部肌肉疼能做仰卧起坐吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腹部肌肉疼一般不能做仰卧起坐，否则就有可能会导致疼痛的情况加重。腹部肌肉疼可能

仰卧起坐练腰部力量吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

动作到位的仰卧起坐可以练腰部的力量。仰卧起坐长期的锻炼主要是为了提升腹部的力量，

仰卧起坐肚子疼还能继续做吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

可以通过以下两种情况决定是否需要继续做仰卧起坐：第一、如果患者做仰卧起坐以后肚