什么蔬菜降血压效果好?

女,57岁 2019-05-06

病情描述:我老婆的妈妈经常出现四肢无力头脑疼痛症状,去医院检查是血压偏高,请问吃什么菜降血压?

血压病是一个比较慢性的疾病,会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。不大容易好,需要长期的服用药物。如果想用蔬菜来降血压,那只是辅助的作用,起不了大的作用,常用的就是芹菜,血压患者多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等,忌烟酒。平时要保持一个充足的睡眠情况,不要过于劳累,饮食规律,按时监测血压。

2019-05-06

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什么蔬菜降血压?

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