睡眠质量特别不好要怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这种情况的发生主要与你自己的心理以及工作和生活环境有关。建议你先放松自己，与同事

心脏神经官能症睡不着怎么办

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心脏神经官能症睡不着，一般情况下，可以在医生的指导下服用抗紧张的药物，来缓解心脏

心跳过快睡不着怎么办

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心跳过快睡不着可以配合医生吃一些减轻心率的药物来进行治疗，当出现心跳过快睡不着的

夜里睡不着怎么办？

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

夜里睡不着又叫做入睡困难，是睡眠障碍的一种类型，如果只是偶尔短暂的出现睡不着的情

脚心发热睡不着怎么办

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

脚心发热睡不着，可能是由于天气过热引起的，也可能是肾阴虚导致的。如果天气过热可

第二天有事就睡不着觉怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

第二天有事就睡不着觉可咨询医生之后使用镇静剂治疗，有助于降低交感神经兴奋度。第二

一有事就焦虑得睡不着怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

一有事就焦虑得睡不着可以到精神科或者神经内科检查，确诊以后，积极的治疗。当患者出

心里发慌睡不着怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

心里发慌睡不着通常可以用热水泡脚或者洗热水澡进行改善，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶

晚上睡不着尿多是怎么回事

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

晚上睡不着尿多可能是由于晚上睡觉之前饮水过多导致的，也可能跟心理原因有一定关系。

晚上睡不着觉总是心难受是怎么回事

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上睡不着觉总是心难受，可能是过度紧张、心肌供血不足所引起的。1.过度紧张：如