柿子中含维生素c吗

女,26岁 2019-02-16

病情描述:我最近脸上长了很多斑,医生建议我服用维生素C,我想问一下柿子中含维生素C吗?

脸上有斑要多补充维生素c片,柿子里面含维生素c,而且其他的营养元素也有很多,水果中含有的营养成分和微量元素是公认的,但维生素C的含量也因水果的种类不同而含量不同,像酸性大的水果含有的维生素C都多,例如柠檬,杨桃,柿子等等,还有正在快速生长的植物中,维生素C的含量也是最高的,但是不要多吃,一天吃一两个就可以了。平时要注意清淡饮食,脸上有斑平时不要经常晒太阳,多吃清淡的食物,多喝水,这样能够起到淡斑的作用。

2019-02-16

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金桔含维生素c吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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维生素c含量高的水果有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维C具有丰富的营养价值,猕猴桃维C含量非常高,被称为水果之王。维生素含量高的水果

什么水果含维生素c多?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C是一种水溶性维生素,在体内不能自己合成,需要从体外进行摄取。平时含维生素

黄桃含维生素C吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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柿子补维生素吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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桔子含有维生素c吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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哪些水果含维生素c?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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苹果含维生素c吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

苹果含量最多的就是维生素c。苹果具有很高的营养价值,同时也含有大量的糖分和有机酸

桃含维生素c吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桃子里面富含维生素C,而且维生素C含量也比较丰富。另外,维生素C也是人体不可缺少

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