柿子中含维生素c吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

脸上有斑要多补充维生素c片，柿子里面含维生素c，而且其他的营养元素也有很多，水果

怎样补充维生素d？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素D对保持骨骼健康非常必要。一旦缺乏，佝偻病和佝偻病很容易引起。维生素D能够

橙子补维生素C吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

橙子是能够补充维生素C的。橙子是生活中比较常见的一种水果，维生素C含量很高，如果

柿子补钙吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柿子通常可以补钙，柿子一般包含的营养成分包括胡萝卜素和维生素C，并且还包括果胶和

柿子可以润脾补胃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柿子属于寒性的水果，并不具有润脾补胃的功效。脾胃不好食用柿子之后，还可能引起腹泻

柿子可以补气血吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柿子通常是不可以帮助患者补气血的，因为柿子里面含有阻碍人体吸收铁元素的物质，所以

吃柿子能补铁吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃柿子可以补铁。柿子中含有少量的铁，所以具有一定的补铁功效。而且柿子中还含有蛋白

柿子和补铁药能一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柿子不能和补铁药一起吃，因为柿子有降低药效作用，还会影响身体正常吸收药效，在吃完

补眼睛吃什么维生素

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

补眼睛一般情况下可以吃维生素a和维生素c，维生素a相当于眼睛的黄醇，体内缺乏的时

桃含维生素c吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桃子里面富含维生素C，而且维生素C含量也比较丰富。另外，维生素C也是人体不可缺少