富含维生素c的水果有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。维生素C在氧

维生素c含量高的水果有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维C具有丰富的营养价值，猕猴桃维C含量非常高，被称为水果之王。维生素含量高的水果

什么水果含维生素c多？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C是一种水溶性维生素，在体内不能自己合成，需要从体外进行摄取。平时含维生素

哪些水果含维生素c

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

含维生素c的水果有许多，例如：橙子、柚子、橘子、柠檬、草莓、苹果、芒果、猕猴桃、

哪些水果含维生素c比较多？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猕猴桃、橙子、火龙果、葡萄等水果含有丰富的维生素。多吃水果能吸收水果的维生素C增

维生素C含量多的水果和蔬菜有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

如果是孩子平时喜欢吃肉的情况，可以让孩子再适量的吃一些水果和蔬菜，其中维生素C含

含有维生素c的蔬菜和水果有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C的功效有很多，它可以预防雀斑，减少皮肤中黑色素的含量，从而使皮肤变白。如

什么水果含维生素c最多？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

含维生素C比较多的水果有很多，最多的水果是刺梨。其次，猕猴桃，柑橘，荔枝，芒果，

含维生素c的水果有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

无论维生素C是体外存在还是体内存在，都很容易被破坏，但即使大量服用，也是无害的，

请问含有维生素c的水果有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C对于每个人来说，尤其是对于孩子来说特别重要，如果缺乏维生素C的话可能会导