孕期可以吃地瓜吗?

女,32岁 2019-05-13

病情描述:我闺蜜自从怀孕以后就没有什么食欲,这两天总算想吃点地瓜,想问一下孕期可以吃地瓜吗?

在怀孕期间可以适当的吃地瓜,地瓜就是我们平时所说的红薯。地瓜富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,含有较多的纤维素,可吸收肠中水份,增大粪便的体积,能够起到润肠通便的作用,有便秘烦恼的孕妈妈可以吃些地瓜来缓解。但是一次性不要吃太多,以免引起胃胀,反酸等不适。怀孕期间要注意营养均衡,不要挑食,以免影响胚胎正常生长发育。在怀孕进入中期以后,要适当的补充钙剂,可以多吃一些蛋类牛奶,以及大豆制品。

2019-05-13

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牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

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孕妇可以吃地瓜吗?

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

孕妇可以吃红薯,但绝不过量。地瓜是一种纯天然植物,营养价值高,含有大量膳食纤维。

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕后饮食消化不好应该是很常见的,便秘可以适当的食物调养在怀孕期间是可以适当的吃

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕可以吃白地瓜。因为白地瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素和钙等营养物质

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃地瓜一般是可以的。地瓜当中含有比较丰富的膳食纤维,在怀孕的过程当中适量的

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