为什么运动了半个月还不瘦

未知,0岁 2020-05-25

病情描述:为什么运动了半个月还不瘦

运动了半个月体重没有减轻,考虑是由于饮食控制的不够好,如果没有控制饮食,摄入的热量过多,也会影响减肥效果的。减肥期间如果经常吃一些高热量、高油脂的食物,很容易使身体发胖,身体如果长期摄入多余的热量,容易转化为脂肪储存在身体当中,影响减肥效果,如果想要减肥,要合理的控制饮食,增加运动量,这样才可以起到减肥的效果。

2020-05-27

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