吃煮苹果会便秘吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃煮苹果是不会便秘的，苹果的营养价值是非常高的，一般含有维生素c以及膳食纤维，矿

每天吃一个苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃一个苹果吃有助于减肥的，吃苹果的时候尽量的把果皮也给吃掉，因为果皮里面含有

每天只吃鸡蛋和苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃鸡蛋和苹果，不能减肥。因为鸡蛋中富含丰富的胆固醇和蛋白质，是一种高热量的食

每天三个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果每天只吃三个苹果是能达到减肥的效果的，但是这是一种不健康的减肥方式，每天只吃

每天只吃苹果能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

每天吃苹果不可以减肥，可以每天吃少量的苹果控制一天总体摄入的饮食量。苹果并没有

每天只吃苹果能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

每天只吃苹果能减肥，但这种方法并不健康。虽然苹果是一种低热量、低脂肪的水果，但只

苹果煮红茶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果煮红茶是能够减肥的。苹果可以帮助改善肠胃功能，减肥效果非常好，而且苹果中含有

晚餐煮苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐煮苹果可以减肥，果属于一种特别常见的水果，里面含有大量的维生素，膳食纤维和果

晚饭吃苹果能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

晚饭吃苹果能减肥。苹果的热量比较低，还含有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进肠道

晚上吃苹果减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃苹果不一定能减肥，取决于苹果的吃法。如果是用苹果来代替晚餐，能够在一定程