请问牛肉和驴肉的营养哪个高些?
男,25岁 2019-01-07
病情描述:请问牛肉和驴肉的营养哪个高些,总吃一样好吗?
牛肉和驴肉各有所长,各有所短。建议平时要饮食均衡。1.驴肉中氨基酸构成十分全面,8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。2.驴肉具有“两高两低”的特点:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。3.驴肉的不饱和脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。 对于冠心病或者是高血压都有很好的保健作用,驴肉还有动物胶骨胶原。所以多吃牛肉可以起到很好的美容的功效。它不含脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸,亚麻酸的含量都是远远高于猪肉牛肉。所以建议可以在平时的饮食中多摄入驴肉。
2019-01-07
请问怀孕初期能吃驴肉吗?
刚怀孕的人可以吃驴肉火,不会对胎儿产生影响,你应该注意在怀孕的前三个月补充叶酸,
牛肉和驴肉哪个减肥效果好
驴肉比牛肉减肥的效果应该更好一点,因为驴肉比牛肉中含有更丰富的氨基酸,而且驴肉的
牛肉和猪肉哪个铁含量高
一般情况下猪肉的含铁量比牛肉的含铁量要比较多一些,牛肉中的含铁量极为丰富,其中的
怀我怀孕4个月了,孕能吃驴肉火烧吗?
驴肉,是指驴的肉,它的不饱和脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量
驴肉不能和什么一起吃?
从营养上分析,驴肉比牛肉和猪肉的口感和营养更好,驴肉有两高两低,也就是低脂肪低胆
驴肉的营养价值及功效有哪些
驴肉具有很好的养心安神,补气养血,主要适用于气血亏损,气短,心悸,睡眠质量差,头
驴肉不能和什么一起吃
驴肉不能跟平菇一块吃,容易引发心绞痛的情况,驴肉也不可以跟金针菇来进行一块使用,
驴肉不能和什么食物一起吃?
驴肉的营养价值:营养师提醒驴肉不仅肉质鲜香细嫩,味美可口,而且有极高的营养价值和
牛肉和猪肉哪个营养好
和猪肉相比,牛肉的营养相对来说会好一些。牛肉含有大量的优质蛋白质,也含有人体必须
牛肉火腿营养高吗
牛肉火腿肠营养是比较高的。首先牛肉火腿肠内含有大量的蛋白质以及适中的脂肪,适量的
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