怎样缓解腰间盘突出的情况

普拉提可以缓解腰间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

普拉提是可以缓解腰间盘突出的，普拉提也是一种运动方式，相对也比较柔和，平时是可以

腰间盘突出能做高抬腿吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰间盘突出一般不能坐高抬腿，因为高抬腿的动作容易加重腰间盘突出的症状。腰间盘突出

腰间盘突出怎么躺是正确的

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出一般平躺是正确的，而且最好躺平板床能够缓解腰间盘突出的症状，腰间盘突出

腰间盘突出怎么锻练好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出可以选择腰背肌的锻炼，比如3点式和5点式的锻炼方式，对于腰间盘突出有一

腰间盘突出刃针有用吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出刃针有用，但只能起到辅助治疗作用不能彻底治愈腰间盘突出，刃针疗法只能起

腰间盘突出可以热敷缓解吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出应该可以热敷缓解，热敷可以促进血液循环可以缓解疼痛不适应症状，每天早晚

虫草药可以缓解腰间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

虫草药是可以帮助缓解腰间盘突出的。比如冬虫夏草就可以帮助缓解腰间盘突出，冬虫夏草

腰间盘突出电疗能缓解吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出电疗能够缓解症状。腰间盘突出患者可以通过针灸和按摩的方式来进行治疗，患

腰间盘突出是骨头突出吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出不是骨头突出，一般是软垫的突出，人体一般分为五个腰椎，每个腰椎都有一个

腰椎间盘突出能同房吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰间盘突出一般可以同房。腰间盘突出通常是由于过度劳累造成的，还可能是腰部受凉导