女,54岁 2019-01-08
病情描述:过一段时间我想去青藏高原那里去玩,听说高原反应很严重所以有些担惊受怕,想请问一下医生怎么减轻高原反应?
建议初到高原地区,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,不要饮酒和吸烟,适量饮水,注意保暖,少洗澡以防止受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,可服用一些缓解高原反应的药品。最重要的坚持良好的心态,不要畏惧高原,其次是坚持良好的身体状态,如果有严重的感冒建议暂缓去西藏,最后可以服用一些预防高反的药物。高原每个人或多或少都会有一些高原反应,这时候不要紧张。如果出现严重的高原反应,首先就是要立即休息,有条件要吸氧,最好找医生诊断治疗。
2019-01-09
如何减轻高原反应头痛?
减轻高原反应头痛不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,
减轻高原反应有什么方法
一般这种高原反应主要表现为缺氧的一种表现,出现心慌头晕的情况。建议这种情况要到专
应该怎样缓解高原反应
有不少人在进入高原之后,会出现高原反应,高原反应的常见症状就是头痛头晕、胸闷胸痛
高原反应如何应急
高原反应是指由于进入高海拔的地区,由于气压降低和氧浓度降低而引起的一些病理反应。
高原反应为什么要吸氧
初到海拔3000米以上的人,多数会出现胸闷气短等高原反应症状。由于高海拔地区空气
怎么锻炼克服高原反应?
克服高原反应的锻炼方法主要包括逐步适应、增强心肺功能和保持良好的身体状态。通过科
怎么适应高原反应
高原反应又叫高原病,是由于高原环境低压低氧所引起的各种不适,出现头痛、失眠,食欲
怎样防止高原反应?
高原反应是一系列症状,如头晕、胸闷、气短、恶心、呕吐等。首先,在去高原之前要做一
如何减轻高原反应?
高原反应是一系列症状,如头晕、胸闷、气短、恶心呕吐等。对大多数健康成年人来说,经
高原反应心慌怎么缓解
高原反应引起的心慌可以通过多种方法进行缓解。首先,适当的休息和调整是关键,避免剧
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