绝经年龄正常范围是多少

2025-05-27

女性自然绝经的正常年龄范围通常在45-55岁之间，中国女性平均绝经年龄约为49.3岁。这是卵巢功能自然衰退、停止排卵的生理过程，标志着生育能力的终结。

绝经年龄受遗传、种族、生活方式等多因素影响。吸烟、长期压力或慢性疾病可能使绝经提前，而规律运动、均衡饮食可能稍延迟绝经。若在40岁前绝经称为早发性卵巢功能不全，需排查自身免疫疾病或染色体异常；55岁后仍未绝经则需警惕子宫内膜病变风险，建议定期妇科检查。

需注意绝经前后出现的潮热、失眠、情绪波动等更年期症状，若严重影响生活可在医生指导下进行激素替代治疗HRT。但HRT不适用于所有人群，如乳腺癌、血栓病史者需谨慎。定期骨密度检测和心血管评估也很重要，因雌激素下降会增加骨质疏松和心脑血管疾病风险。

2025-05-27

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