顺产后多久可以运动

女,28岁 2019-07-23

病情描述:宝宝生下来到现在已经有一个多月的时间了,在没有怀孕之前每天都会做运动,可是现在身体明显就比以前胖了,所以想要去做运动,想问一下顺产后多久可以运动?

强烈的产后减肥运动可能会减缓子宫的恢复并引起出血的症状,严重的还会造成手术切口或外阴切口,再次受伤,如果是自然分娩,母亲可以在分娩后的第一天做一些抬腿类的活动,出了满月之后是可以做运动的,但是不要做剧烈的运动,尤其是生完宝宝之后奶水比较多,如果这个时候运动太剧烈的话,还有可能会导致女性出现乳腺炎,最好自然分娩三个月后再做剧烈活动,平时可以多做缩肛门运动,锻炼盆底肌肉,注意局部清洁卫生,忌辛辣刺激,过凉性食物。

2019-07-23

相关问答

顺产后多久可以健身

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

对于顺产分娩的女性,由于在生产后,会阴切口恢复比较快,而且子宫收缩恢复也比较好,

顺产后多久可以再怀孕

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

顺产分娩以后多久可以再次怀孕,没有特别的要求。对于顺产分娩的女性,通常在生产后一

顺产后多久可以跑步?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

顺产以后是需要在产后42天到产后门诊检查,子宫附件恢复良好以后,才可以开始跑步。

顺产多久可以运动?

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

这个时期,本来的身体是比较虚弱的,没什么事情最好静养。自然分娩的妈妈:在产后2到

顺产多久可以进行运动瘦身?

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

顺产是一种产力、产道和胎儿三个因素均正常且能互相适应,胎儿经阴道自然分娩的方式,

顺产后多久可以运动

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

顺产后42天以后就可以适量的运动,有利于加快身体的血液循环,可以调节人体的免疫。

顺产后多久可以下地活动

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

对于顺产分娩的女性,一般在顺产后1~2天左右就可以偶尔下地活动,但是不建议频繁下

顺产后多久可以上环

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

顺产后多久可以上环主要跟产妇身体的恢复情况有关,如果产妇身体恢复比较理想,顺产后

产后多久可以运动

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

通常在产后两个月到三个月左右才可以运动,但由于每个人的身体情况不同,而且采取的分

顺产后多久可以使用收腹带

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

顺产后一般是在3~7天左右可以使用收腹带。顺产主要是通过阴道分娩的方式将胎儿娩

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据