什么姿势能减肥

什么姿势睡觉能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在临床上任何睡觉的姿势都没有减肥的效果，无论是平常睡觉还是侧着睡觉，或者是趴着睡

跪姿起身能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跪姿起身通常能减肥，跪姿起身一般可以起到矫正脊椎的作用，而且还有助于促进身体的血

晚上睡觉减肥姿势

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上睡觉减肥的姿势是圆木型、瑜伽式睡姿、猫姿等，在睡觉时选择正确的睡眠姿势，也可

有什么姿势保持不动还能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

保持不动还能减肥的姿势也是有的，例如将腿90度垂直竖在墙上、脚板相对躺在床上等等

腰疼睡觉的最佳姿势

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰疼睡觉的最佳姿势可以采取右侧卧或者是平卧位，可以在平卧位时往双侧的膝盖以及大腿

孕妇同房时适合什么姿势

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇同房时适合选择安全、舒适的姿势，避免压迫腹部。推荐侧卧位、女上位或后入式等姿

同房后什么姿势容易怀孕

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

同房后采用平躺姿势有助于提高受孕几率。同房后女性保持平躺姿势，可在臀部下方垫一

什么样的姿势最容易怀孕

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

最容易怀孕的姿势是男上女下传教士姿势。这种姿势能让阴茎更深入阴道，使精液更靠近宫

什么姿势睡觉能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通过侧卧和仰卧的姿势睡觉就能够起到减肥的作用，因为这两种姿势有利于器官的血液循环

怎么样性爱姿势能怀孕

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

性爱姿势对怀孕概率的影响有限，但某些姿势可能帮助精子更接近宫颈。传统观念认为，