有什么姿势保持不动还能减肥

什么姿势睡觉能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在临床上任何睡觉的姿势都没有减肥的效果，无论是平常睡觉还是侧着睡觉，或者是趴着睡

跪姿起身能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跪姿起身通常能减肥，跪姿起身一般可以起到矫正脊椎的作用，而且还有助于促进身体的血

晚上怎样睡觉姿势减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在晚上睡觉的时候，是达不到减肥的效果的。因为单纯的睡觉没有进行运动，身体不会消耗

睡觉也可以减肥的姿势都有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡觉的时候做一些可以减肥姿势，是可以帮助减肥的。平时躺在床上，可以采取胎儿型来睡

晚上睡觉减肥姿势

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上睡觉减肥的姿势是圆木型、瑜伽式睡姿、猫姿等，在睡觉时选择正确的睡眠姿势，也可

什么姿势能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正确的坐姿、站姿以及睡姿，都可起到减肥的作用。很多人吃完之后，喜欢坐在电脑或沙发

什么姿势睡觉能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通过侧卧和仰卧的姿势睡觉就能够起到减肥的作用，因为这两种姿势有利于器官的血液循环

吃完饭后什么姿势可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完饭以后，最好是站立，可以帮助减肥。比如说饭后半个小时可以散散步或者小跑一下，

晚上睡觉保持什么姿势有利于减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥和晚上睡觉的姿势没有太大的关系。无论晚上采取哪种姿势睡觉，都是不能够减肥的。

怎么样睡觉姿势可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般采取猫姿和圆木型以及胎儿型等睡觉姿势可以减肥，选择正确的睡眠姿势，有助于体内