苹果煮着吃有什么好处？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

秋冬时节的水果必不可少的就属苹果了，我们都知道苹果也是分很多的种类的，不一样品种

吃煮苹果会便秘吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃煮苹果是不会便秘的，苹果的营养价值是非常高的，一般含有维生素c以及膳食纤维，矿

便秘可以吃煮苹果吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘通常可以吃煮苹果。煮苹果味道酸甜可口，而且营养丰富，并且苹果中含有的膳食纤

苹果煮熟吃有什么好处？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

最好不要煮苹果。煮熟的苹果会变黄而不新鲜，并导致营养流失。建议将苹果榨成汁，既方

雪米饼经常吃有什么坏处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

雪米饼经常吃的坏处是会引起身体上火，而且对肠胃方面也会有不利影响，导致肠胃干燥出

便秘能吃煮苹果吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘通常能吃煮苹果。煮苹果当中含有比较丰富的维生素以及多种矿物质，能够补充身体

经常吃海带的好处和坏处

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

经常吃海带的好处是可以清洁肠道，解毒和滋养面部。经常吃海带的坏处是过度使用会导致

煮苹果吃能润肠胃通便吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

煮苹果吃可以有效防止腹泻，但不会润肠胃通便。因为苹果中含有丰富的膳食纤维，如果煮

长期吃煮苹果的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

长期吃煮苹果的功效有以下几点：1.改善睡眠质量，苹果经过煮食后，其中的钙、铁、磷

饭后吃苹果有坏处吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后吃苹果没有坏处，但是最好吃完饭间隔一个小时再吃苹果，苹果含有丰富的营养，既能