苹果煮着吃有什么好处？

吃苹果皮对身体有什么好处

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

苹果皮看似不好，其实也蕴含着一些优点，它含含有丰富的营养成分，可以给人体带来非常

苹果煮熟吃有什么好处？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

最好不要煮苹果。煮熟的苹果会变黄而不新鲜，并导致营养流失。建议将苹果榨成汁，既方

吃苹果吃皮有好处吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃苹果时连皮一起吃是有好处的。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分和营养物质，可以提供给

经常吃煮苹果水的坏处是什么

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

经常吃煮苹果水没有坏处，并且还有好处。喝煮苹果水的好处主要有以下几个：首先苹果中

晚上吃苹果有什么好处

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上吃苹果对身体的好处比较多，能够起到促进肠胃蠕动的作用，有益于次日清晨排宿便。

怀孕吃苹果有什么好处

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

怀孕期间适当补充其他一些维生素，平时多吃富含维生素的食物是很不错的，但是不可过量

吃苹果有什么好处？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

吃苹果可以防止皮肤老化，苹果中含有多种丰富的维生素。含有多酚有很强的抗氧作用，可

每天吃苹果有什么好处

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天吃苹果有什么好处可以补充人体内的维生素和微量元素，苹果中含有丰富的维生素a和

备孕吃苹果有什么好处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

备孕期间吃苹果是有很多好处的。苹果中含有丰富的维生素C，可以提高身体免疫力，增强

晚上吃苹果有好处吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

一般晚上吃苹果是有好处的，通常体现于润肠通便、补充营养、促进睡眠等方面。1.润