孕晚期饮食要注意什么

未知,0岁 2020-09-22

病情描述:孕晚期饮食要注意什么

女性孕晚期饮食上需要注意以下几方面:1、限制食盐的摄入,孕晚期的饮食以低盐为主,不能摄入过多的盐量,以免导致血压升高或者是加重下肢水肿的情况;2、减少油脂摄入,要避免过于油腻的食物或者是油炸油煎的食物,以免热量摄入过多导致体重增加以及使得胎儿过大;3、适当多吃些具有利尿消肿作用的食物,比如西瓜、葡萄、冬瓜等,这样有助于缓解孕晚期下肢水肿的现象。

2020-09-22

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