减肥为什么需要长期坚持

减肥为什么要坚持90天

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为减肥的时候，一般是需要坚持三个月以上才能够达到体内脂肪燃烧的效果，才能够使多

长期容易坚持的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下长期容易坚持的减肥方法通常是运动减肥，因为通过运动减肥，减肥者可以在相

减肥一般要坚持多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般要坚持多久是根据自己的坚持来进行的，你要坚持的时间长，那么就能够减掉很多

为什么减肥坚持不下去

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为减肥需要一个漫长的过程，需要长期的坚持，要有坚强的意志才能够坚持下去，所以一

减肥需要坚持多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般需要坚持半年以上的时间才可以看到效果，减肥是一个循序渐进的过程，每天进行

减肥为什么要坚持三个月以上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为减肥必须要有足够的毅力而且是需要长期坚持的，在短时间内是看不出来减肥效果的，

为何减肥要坚持6个月

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥如果不能持之以恒，就有可能会出现反弹，因此需要多坚持一段时间，才能够达到更好

减肥需要每天坚持吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要进行减肥的人群，也可以隔天去进行运动，不需要每天都去坚持的。但如果耐性比较大

为什么每次减肥都坚持不下去

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是一个长期的过程，也是一个考验人的毅力的过程。健康科学的减肥方法是合理控制饮

为什么减肥一定要坚持三个月?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥需要坚持三个月是因为时间太短并不能起到减肥的效果，长期坚持才可以达到减肥的效