减肥需要坚持多久

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:减肥需要坚持多久

减肥一般需要坚持半年以上的时间才可以看到效果,减肥是一个循序渐进的过程,每天进行30分钟以上的运动,可以起到燃烧脂肪的作用,一定要长期坚持,防止会出现反弹的情况。每个人的体质不一样,如果是比较顽固性的肥胖,需要坚持更长的时间,每天可以多做一些有氧运动,饮食上面需要进行控制,避免吃高热量的食物,会加重身体肥胖。

2020-05-17

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减肥餐需要坚持多久才不反弹

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瘦身需要坚持多久见效

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

瘦身需要坚持多久见效要根据个人的身体情况判断,一般大概需要坚持运动1~2个月左右

减肥一般需要坚持多久才不容易反弹

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

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减肥一般要坚持多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥需要坚持多久才不容易反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥需要坚持多久才不容易反弹,这个时间段是一言难尽的,因为每个人的肥胖程度都不一

减肥一般需要坚持多久才不容易反弹

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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减肥要坚持多久才有效果

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥的效果通常在坚持多久才出现,这会因个体差异而异,因为每个人的新陈代谢、能量消

节食减肥坚持多久不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥需要坚持多久才有效果

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥需要坚持多久才有效果通常和自身体质有关,而且和每个人的运动量也有一定的关系,

减肥要坚持多久

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

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