女,30岁 2021-07-10
病情描述:最近这段时间我的工作特别忙,经常上夜班,今天突然出现头晕的现象,上夜班睡不够头晕怎么办?
上夜班睡不够头晕要每天保证充足的睡眠时间。
出现头晕可能是睡眠不足或者是过度疲劳引起的,也有可能是血糖、血压不正常或者颈椎病引起的,出现头晕有很多原因,最好及时去正规的医院做检查,明确病因,配合医生对症治疗,以免病情加重。
在平时生活中要注意休息,避免过度劳累,多吃一些营养丰富的食物,不要吃辛辣和刺激的食物。
2021-07-13
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