跳绳跳跳停停能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳绳的时候跳跳停停，对减肥的效果并不是特别明显，只能适当起到锻炼身体的作用。通过

每天晚上蹦蹦跳跳能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上蹦蹦跳跳可以起到减肥的效果，如果患者坚持的时间比较长，而且做的时间比较长

跳跳圈每天跳多少个才能减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跳跳圈每天跳多少个才能减肥？这个具体的数量是因人而异的，因为每个人的体质，肥胖程

酸奶和跳跳糖能一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶和跳跳糖可以在一起吃，一般不会对身体造成影响，酸奶能促进胃肠道蠕动，因为酸奶

跳跳跳球可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般情况下，适当地进行一些跳跳球运动，对于减肥是有一定的帮助的，因为在进行跳跳球

跳呼啦圈能减肥吗?要跳多久

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般情况下，跳呼啦圈对于减肥是有一定的帮助的，因为跳呼啦圈可以有效地消耗掉身体里

天天蹦蹦跳跳可不可以减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

天天蹦蹦跳跳也是可以减肥的。每天蹦蹦跳跳消耗的能量不比做减肥运动消耗的能量少，甚

每天跳跳能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳跳可以起到减肥的效果，建议患者跳跳的时间尽量超过一个小时，如果患者坚持一个

跳跳球每天跳多少能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳跳球最好是每天坚持跳半个小时左右，这样就能很好的消耗能量，对减肥有一定的帮助，

跳跳杆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳跳杆可以减肥，运动减肥还是比较不错的，但是一定要长期的坚持，如果偶尔的跳一次还