怎么减小腿多余的肉

怎样减掉小腿上的肉肉？

胡德升 副主任医师  郑州市中心医院

对于减肥来说，应该是运动加饮食控制才能达到好的效果，全身的体脂消耗后然后才可以进

小腿的肉往两侧长应该怎么减?

包文中 副主任医师  合肥市第二人民医院

小腿的肉往两侧长是可以减掉的。平时看电视时，坐在椅子上，膝盖不要弯曲，抬起一条腿

男生的肌肉型的小腿如何减

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

正常人的小腿大部分是肌肉脂肪很少，所以不需要减轻腿部的重量。即使减肥不只是为了减

怎样减肥小腿不长肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以减小腿不长肌肉的方法有很多，第1种走楼梯：在上下班的时候选择走楼梯，这样可以

小腿肉多肉松怎么减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

小腿肉多肉松的话，建议可以先通过运动的方法来进行减肥，比如日常可以适当的跑步、进

减小腿可以抽脂吗

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

抽脂是一种通过手术方式去除体内多余脂肪的方法，可以用于减少身体的局部脂肪。对于减

肌肉型的腿怎么瘦

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

吸脂是整形美容外科的一种身体雕塑手术。其原理是通过吸脂技术从某一部位吸收多余脂肪

小腿长肌肉了应该怎么办？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

如果你想在小腿肌肉生长后减肥，你可以每天爬楼梯，这样可以减掉腿上多余的肉。你也可

小腿都是肌肉怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，要是然的是壮实的肌肉，可以打肉毒素或是腓肠神经离断，要是是很厚的脂肪层，那

如何减掉身上多余的肉

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

首先可以通过调整食谱的方法来减，推荐早餐：香蕉半根、煮鸡蛋一个、吐司一个、黑咖啡