怎么有效调理宫寒

女,34岁 2019-03-07

病情描述:常常在例假时感到痛经难忍,到医院确诊为宫寒,怎么样才能有效的调理宫寒?

宫寒指的是女性阳气不足,严重会影响生育,主要的原因是入食了生冷食物造成的。当归有补血,养血,破血,全身活血的功效,可以起到活血的作用,在女性宫寒的时候可以多食,也可将阿胶和红枣和益母草搭配,益母草可以调经、治疗宫寒、消肿。属于寒性体质的患者可以通过运动来改善自身体质,坚持快步可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。宫寒严重的患者,建议在例假来临前几天每天喝一杯红糖水,必要时进行艾条温灸治疗,达到治根治本的效果。

2019-03-07

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