女,34岁 2019-07-16
病情描述:生完孩子后,乳房下垂非常严重,一旦脱下衣服,乳房就没有形状了。起初,我想做隆胸手术,但我担心这对我的健康不好,而且在很长一段时间后会有各种并发症。我想找到一些按摩乳房的方法,希望能有效果。所以想问一下女性乳房的按摩方法有哪些?
乳房有以下按摩方法:一,将四个手指搓在一起,分开拇指并用手掌触摸皮肤。首先,在腋窝下按摩颈部和肩部,然后从胸部下向上向外推,然后从乳头到腋窝淋巴结来回摩擦。二是揉捏法,四个手指在一起,拇指分开,变成钳子,手指和手掌贴近皮肤。从摩擦开始,从脖子、肩膀和胸部到胸部,然后,以揉捏为主,沿淋巴结方向揉捏、提捏各肌肉群,最后回到腋窝淋巴结。三是用拇指、食指或中指点压法,也可以利用大鱼际在胸部的大小来扩张各部位和颈根、肩部,做旋转按摩,然后在相关穴位上点压。按压时,先旋转揉捏,然后按压,在穴位按压10秒,重复2-3次,最后再用揉捏法按摩。四是摇动方法,采取垂直姿势,两肩放松,手臂自然下垂,上下摇动肩膀,带动两臂和胸部摇动。
2019-07-16
丰胸按摩的正确方法有哪些?
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