如何有效地预防近视眼?

女,10岁 2019-07-08

病情描述:现在这个学生近视的太多了,孩子还老不注意这个问题,请问一下怎样有效预防近视眼?

预防近视眼就是要从小做起,孩子成长阶段是最易矫正的,通常近视眼防止要注意孩子平时写作业时坐姿要端正,书本与眼睛距离保持在30厘米左右,看书时不要躺在床上和过于颠簸的时候看,或者歪着头看书。近距离用眼时间超过一小时就应该休息一会了,休息的时候要向远处看,转动眼珠放松眼部。避免在光线暗淡的情况下看书,给孩子准备一个保护眼睛的灯专门拿来学习看书。不能量长时间玩手机。近视眼患者大多数和不注意用眼卫生,时间过长导致视神经麻痹,而导致近视,但也不排除有的存在遗传因素。

2019-07-08

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