减肥减到什么时候会有平台期

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:减肥减到什么时候会有平台期

减肥可能在两个星期到两个月的时候就会出现平台及平台期的时候,体重可能会很难下降,通常过了平台期体重就会自然的下降,但是在平台期的时候一定要注意控制饮食,多进行一些体育锻炼。肥胖并不是一天两天所形成,所以在减肥的时候也要注意持之以恒,需要有一个过程,一定要有顽强的意志力,最好选择些有氧运动,来进行减肥。

2020-05-24

相关问答

减肥平台期一般什么时候会出现

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般的减肥平台期都会出现在减重8~10斤的时候。通常在大基数人群里8~10斤,已

150斤减肥到多少斤是平台期

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

因为每个人的体质不同,进入平台期的时间也是不同的。可能有部分人减到10斤到15斤

减肥有平台期吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥是有平台期的,每个人的体质不同,平台期的时间也不同。减肥平台期体重不会出现

减肥多久会有平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥在一个月或者是两个月的时间,就会遇到平台期,平台期也就是说减肥者的体重下降的

吃减肥药到了平台期怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃减肥药,到了平台期之后,体重就不会再继续往下掉了。这个时候可以暂时停止吃减肥药

减肥八天到平台期怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥八天到了平台期说明自身选择的减肥方式非常有效,八天就已经有了非常明显的效果。

平台期一般减肥多少斤会出现

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为每个人的体质差异,进入平台期的时间是不同的,部分人可能会减到10斤到20斤左

减肥减几斤会到平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为每个人的体质不同,所以平台期也是不同的。部分人在减到10斤20斤左右,可能就

减肥有平台期吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥确实有可能出现平台期。在减肥过程中,当身体已经适应了较高的热量消耗状态,就会

减肥一般多久到平台期

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥平台期通常在3周到1个月左右。每个人的体质和情况不同,时间可能会有所偏差。

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