减肥两周瘦多少正常

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥两周瘦3~5斤都属于正常的现象，不过每个人的减肥方法不同，而且身体的体质也不

疯狂喝水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

疯狂喝水未必能达到理想的减肥效果。在患者过度喝水的情况下，会造成体内液体蓄积容易

2周瘦15斤的减肥食谱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

并没有什么两周可以瘦15斤的食谱，但是在日常生活当中是可以控制一下饮食达到一个减

两周减肥20斤的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正常的情况下，两周之内不容易减掉20斤。但部分患者要求减肥的速度比较快，所以也可

两周减肥20斤的方法是什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

正常的情况下，两周之内不容易减掉20斤。但部分患者要求减肥的速度比较快，所以也可

一天疯狂运动能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天疯狂运动能瘦多少，是不太好确定的，这还要看运动的强度以及每天摄入的卡路里。如

怎样在两天内快速减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

可以控制饮食和增加运动次数在两天内快速减肥，肥胖不是一两天形成的，减肥是需要一段

怎样在一周内紧急减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在一周之内紧急减肥成功是不现实的。首先，所有宣称在一周之内可以成功减肥的药物对于

十天疯狂运动可以减肥多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

10天之内如果疯狂减肥，也可能减10斤或者更多。不少身体肥胖的患者要求快速减肥，

怎样在一周内减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

想在一周内减肥可以进行交叉跳，也就是将双脚打开，然后进行左右交叉跳，其次还可以身