吃燕麦会胖吗

吃燕麦片能减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

燕麦片是含热量比较低的一种主食制品，具有降血脂以及降血糖和高饱腹的效果。吃燕麦片

燕麦面粉做饼吃会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

燕麦面粉做饼吃了是不会引起发胖的。燕麦面粉是一种营养丰富的食物，含有大量的膳食纤

吃燕麦片究竟会不会胖吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

格列佛燕麦片如果多吃不会使人发胖，但是它有减肥的效果。燕麦薄片是从燕麦谷物中滚动

混合水果燕麦发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量吃混合水果燕麦是不会造成发胖的，但是如果摄入过多，并且加入比较多的糖分，发胖

晚上喝燕麦牛奶会胖吗？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

想要减肥人们的日常饮食。燕麦加牛奶的组合是极好的美容护肤品，它毕竟含有一定的热量

免煮即食燕麦片会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

吃免煮即食燕麦片不容易引起肥胖。燕麦片本身就是对人体有益的食物，它的热量一般也不

吃坚果水果燕麦片会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

如果长时间吃坚果水果燕麦片的话也是会发胖的。虽然说坚果、水果、燕麦片都是营养价值

燕麦饼干会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃燕麦饼干是不会导致人体发胖的。燕麦饼干的主要原材料为燕麦，燕麦除了含有丰富的蛋

糖尿病能吃燕麦吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

燕麦是粗粮，它们富含膳食纤维、蛋白质、矿物质和其他物质。只有很少的卡路里和糖，糖

即食水果燕麦会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

即食水果燕麦是不会造成身体发胖的。即食水果燕麦主要的原材料为各种水果以及燕麦，使