运动后洗澡出现肌肉疼痛怎么办

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

您好，一般运动完或者运动后满头大汗是不可以不能立即洗澡，因为洗澡的话会造成血管扩

运动过后肌肉疼痛怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据你提供的信息。经常不要运动，突然而剧烈的运动会导致腿部肌肉酸性代谢物质的增加

腰部肌肉疼痛该怎么治疗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好，根据 这种情况首先需要避免久坐久站及弯腰劳累，出租车司机的腰疼可能与长期职

左背部肌肉拉伤怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

属于软组织损伤，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍，引

运动后肌肉酸痛还能继续运动吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

运动后肌肉酸痛还能继续运动。运动后肌肉酸痛是由于在运动过程中身体产生了大量的乳

运动后双大腿肌肉疼痛怎么办？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

运动以后双大腿出现肌肉酸痛，考虑是局部的一些肌肉劳损为主，损伤后会出现局部肌肉的

运动过后小腿肌肉酸痛怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

出现肌肉疼痛症状后，不要停止运动，要适当降低运动量，继续坚持锻炼，运动的强度也可

肌肉拉伤怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肌肉拉伤怎么办 肌肉拉伤多是由于跑步等剧烈运动引起的，这个是很多运动员或者是很

运动后腿肌肉疼怎么办

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

运动后腿肌肉疼需要注意多休息，避免过度劳累，可以用热水泡脚或者是适当局部按摩，能

运动后臀部肌肉疼痛是什么原因

孙伟 主任医师  中日友好医院

运动后臀部肌肉疼痛，可能是因为肌肉拉伤的原因造成的，也可能是过度运动导致的。如