减肥期间能吃薯片吗

未知,0岁 2020-06-22

病情描述:减肥期间能吃薯片吗

在减肥的过程中,通常不建议减肥的人吃薯片的,因为薯片的淀粉含量以及油脂含量都是比较高的,如果进食过多的薯片就容易导致减肥的人出现脂肪堆积的现象,从而影响到减肥的效果。一般情况下,减肥的人应该要多选择进食一些富含膳食纤维素的食物,因为富含膳食纤维素的食物可以有效地预防减肥的人出现便秘,而且饱腹感比较强,对于减肥是有好处的。

2020-06-22

相关问答

减肥期间能吃紫薯吗?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

吃紫薯能够减肥、还能防止亚健康、通便排毒。紫薯是淀粉类的食物,适量吃紫薯不会发胖

只吃薯片能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

只吃薯片并不能达到减肥的效果,而且还有可能会导致身体营养不良。薯片属于是油炸食物

减肥期间可以天天吃紫薯吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间不可以天天吃紫薯,否则会存在长胖的可能。紫薯里面的热量、脂肪的含量都是比

一天只吃薯片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃薯片是不能帮助减肥的,因为薯片是属于油炸食品,并且还是属于膨化的食品,对

减肥可以吃薯片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间最好还是不要吃薯片,薯片是一种非常容易发胖的食物。虽然说薯片的主要成分是

减肥吃4片薯片会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃4片薯片,一般是不会长胖的。如果吃的太多,就可能会形成肥胖,薯片是一种油炸

减肥可以吃薯片吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃薯片,但是一定要少吃。因为薯片是土豆制成的,土豆含有大量的淀粉经

减肥吃薯片会变胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃薯片可能会变胖。薯片是一种油炸食品,具有较高的热量,吃多可能会引起肥胖

薯片怎么吃能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,在减肥的时候吃薯片是不可以达到减肥的效果的,因为薯片的热量比较高,而

减肥能吃紫薯馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般是能吃紫薯馒头,不会影响到减肥的效果。在减肥期间可以适当的吃一些紫薯馒

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