一天吃一顿饭能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

一天吃一顿饭不能减肥，也不健康，减肥患者建议一天三顿。在每顿饭都可以摄入碳水化

一减肥一天一顿最适合什么时候吃

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

想要让减肥成功，就不能够一天只吃一顿饭，想要让减肥成功，一天需要吃三顿。在早上、

减肥一天一顿什么时候吃

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一天一顿饭最好是中午的时候再吃，因为早上吃的时间太早的话就容易饿，下午吃的话

一天只晚上吃一顿能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一天之中只吃晚上一顿饭是可以减肥的，但是不利于身体健康。我们通常减肥的时候，想要

减肥一顿吃多少肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，减肥者一顿吃100克左右的肉类，尽量食用瘦肉，不要吃肥肉，因为肥肉中

减肥一顿吃几个虾合适

张子义 主任医师  中日友好医院

如果是在减肥期间，一般一顿可以吃10个虾左右最合适，按照每个虾20卡路里来计算，

一天只中午吃一顿能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只中午吃一顿短期内能减肥。一天只吃中午一顿饭，身体的基础代谢会受到影响，身

减肥一顿可以吃几个虾

张子义 主任医师  中日友好医院

如果是在减肥期间一般一顿可以吃10个虾左右最合适，按照每个虾20卡路里来计算，1

一天一顿饭加跑步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一顿饭加跑步应该是可以减肥的，但是像这种方法是不健康的，因为首先一天一顿饭的

一天三顿吃肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于减肥期间的患者来说，一天三顿吃肉对于减肥是没有多大的效果的，对于在减肥期间的