深蹲可以有效地进行瘦腿吗？

膀胱膨出可以做深蹲吗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

根据你所描述的状况，膀胱膨出也并不是完全不可以做深蹲，这就应该要考虑你自身的真实

深蹲会让腿变粗吗？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

一般情况下，体脂含量比较低的身材是较为苗条的，进行深蹲锻炼方式，能够强身健体，使

深蹲治便秘有奇效

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

深蹲治疗便秘有一定的效果。深蹲治疗便秘就是通过深蹲锻炼的方法来治疗便秘，一般要每

怎样瘦腿最有效？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

应该注意如何最快、最有效地瘦身的问题。如何最快、最有效地瘦身的问题的答案如下:1

蹲马步可以瘦腿吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

蹲马步是可以瘦腿的 ，您 慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动

饭后深蹲可以瘦大腿吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后深蹲瘦大腿并不是很明显，若想达到快速瘦腿的目的，通常可以选择吸脂手术进行调整

只做深蹲可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

只做深蹲是可以减肥的。但是想要只做深蹲来达到减肥的目的，需要长时间坚持。要每天都

想瘦腿做什么运动

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

瘦腿的运动有很多种，以下是一些常见的选择：1.慢跑或快走：这两种运动能够提高心

深蹲治便秘有奇效吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

深蹲确实对缓解便秘有一定的效果。深蹲是一种全身性的力量训练，能够刺激腹部和盆底肌

饭后深蹲可以瘦腿吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后深蹲通常可以瘦腿。饭后深蹲能够消耗体内的热量，而且还可以燃烧掉体内多余的脂