孕早期吃不下饭该怎么办

女,25岁 2019-03-03

病情描述:医生您好,我怀孕1个月了,每天吃不下饭总是想吐应该怎么办?

你好,怀孕早期由于激素水平增高容易引起恶心,呕吐等早孕反应。早孕不想吃饭,可以少吃多餐,清淡饮食,忌油腻饮食。要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜,水果,坚果等。怀孕三个月内要尽量避免性生活,避免性生活刺激而引起先兆流产。多吃一些易消化的食品,清淡的食品,如玉米、小麦,还有新鲜的水果,多补充维生素b6,有效的缓解或减轻恶心的症状,放松心情,保持心情舒畅。怀孕期间还应该定期去医院孕检,了解胎儿发育的情况。

2019-03-03

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