女,51岁 2019-07-19
病情描述:本人自身免疫力不高,所以需要后期的调节来增强我自身的免疫力,来抵抗病菌,请问女人增强免疫力需要吃什么?
提高免疫力应该多摄入新鲜的蔬菜水果,水果里面维生素c对于调节机体免疫功能是非常有好处的,比如猕猴桃、橘子、柚子都可以。另外,还有的肉类中的铁、锌等元素也是比较不错的,也起到非常重要的作用。另外,还可以吃点阿胶,桂圆,红枣,银耳等食物,这些不仅可以提高抵抗力,还能起到美容养颜的作用。当然,增强免疫力不是短期内可以实现的,需要长期的调理改善才可以。通常都应该在饮食上加强营养补充足够的身体所需,然后避免不良的生活习惯逐渐的改善,提高免疫力才可以减少疾病的入侵。
2019-07-19
女人吃燕窝能增强免疫力吗
女人吃燕窝能增强免疫力。燕窝对于女人来说是一种非常好的补品,燕窝有滋阴、美容养颜
女人吃什么增强免疫力?
女人可以适当多吃高蛋白的食物,应注意增加蔬菜和水果的摄入量。蔬菜和水果含有调节免
增强免疫力吃什么
可以吃以下几种食物来增强免疫力:1.菠菜,菠菜含有铁元素、叶酸,这两个营养元素可
爱过敏吃什么增强免疫力
容易过敏与机体免疫力低下关系密切,因此需要提高免疫力。增强免疫力的食物有很多,比
增强免疫力吃什么?
增强免疫力的食物,可以饮用牛初乳。牛初乳富含多种免疫活性的成分,具有很好提高免疫
增强免疫力应该吃什么?
免疫力低下,为气虚导致营养滋润防御功能失调,因此容易感冒,抵抗力下降。提高免疫力
吃什么东西可以增强人体免疫力?
以下多种食物可以增强免疫力。灵芝;灵芝可增强人体的免疫力,因为灵芝含有抗癌效能的
女人吃什么增强免疫力
想要增强身体的免疫力,女性可以通过吃以下几种食物来改善调理。1、首先就是日常生活
增强免疫力吃什么
增强免疫力可以吃的食物主要有:1.鱼肉。鱼肉富含丰富的蛋白质,并且主要是大名
类风湿吃什么增强免疫力
类风湿患者可以通过饮食来增强免疫力,以下是一些建议:1.优质蛋白质食物。如鸡蛋
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