女,32岁 2020-04-22
病情描述:我自从生完孩子就经常感冒,体质很差,想知道女人吃什么增强免疫力?
女人可以适当多吃高蛋白的食物,应注意增加蔬菜和水果的摄入量。蔬菜和水果含有调节免疫功能的维生素C,可以有效增强抵抗力和免疫力。平时可以多吃一些牛肉、羊肉、鸡蛋、多喝牛奶。可以适当补充蛋白粉、海参等。饮食尽量做到多样化,做到合理的搭配,保证营养充分,尽量少吃酸辣食物和太油腻的食物。
2020-04-22
女人吃燕窝能增强免疫力吗
女人吃燕窝能增强免疫力。燕窝对于女人来说是一种非常好的补品,燕窝有滋阴、美容养颜
男人吃什么能增强抵抗力和免疫力
男人应该多吃一些富含蛋白质或者是高维生素食物,能够增强抵抗力和身体的免疫力。不仅
增强免疫力吃什么
可以吃以下几种食物来增强免疫力:1.菠菜,菠菜含有铁元素、叶酸,这两个营养元素可
女人增强免疫力需要吃什么
提高免疫力应该多摄入新鲜的蔬菜水果,水果里面维生素c对于调节机体免疫功能是非常有
增强免疫力吃什么?
增强免疫力的食物,可以饮用牛初乳。牛初乳富含多种免疫活性的成分,具有很好提高免疫
增强免疫力应该吃什么?
免疫力低下,为气虚导致营养滋润防御功能失调,因此容易感冒,抵抗力下降。提高免疫力
吃什么东西可以增强人体免疫力?
以下多种食物可以增强免疫力。灵芝;灵芝可增强人体的免疫力,因为灵芝含有抗癌效能的
增强免疫力吃什么
增强免疫力可以吃的食物主要有:1.鱼肉。鱼肉富含丰富的蛋白质,并且主要是大名
女人吃什么增强免疫力
想要增强身体的免疫力,女性可以通过吃以下几种食物来改善调理。1、首先就是日常生活
类风湿吃什么增强免疫力
类风湿患者可以通过饮食来增强免疫力,以下是一些建议:1.优质蛋白质食物。如鸡蛋
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