乳房胀痛应该如何应对

女,31岁 2019-06-15

病情描述:我今年31岁,最近一段时间我发现每次还不到月经的时间,就会出现乳房胀痛的情况。所以想问问,乳房胀痛应该如何应对?

乳房疼痛一般大致可以分为生理性和病理性两种,生理性乳房疼痛大多与月经有关。月经期间乳房疼痛主要是由内分泌激素失衡导致的。中医认为是由于郁怒伤肝、气滞血淤等所致。如果身体内分泌系统紊乱,就会对月经周期及乳房组织有影响,从而引起月经前出现的胸胀情况,属于正常现象。平时要注意不要有太大的心理压力,保持心情舒畅,注意劳逸结合,饮食睡眠要规律,注意补充营养,不要吃辛辣刺激的食物。月经来临前几天要注意,保持充足睡眠,避免着凉,注意保暖。多喝温开水。

2019-06-15

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