饭后能做剧烈运动吗
男,10岁 2021-06-05
病情描述:我家孩子吃完饭之后,总是剧烈的跑动,担心会影响正常的消化能力,我想咨询一下饭后能做剧烈运动吗?
饭后不能做剧烈运动。
吃完饭之后,需要适当的休息,避免剧烈的活动,否则会给胃肠道的功能带来一定的影响,有可能会出现恶心、呕吐的症状,从而影响正常的消化功能。
除了不可以做剧烈的运动之外,饭后也不要立即吃水果,避免给胃肠道带来负担。同时,家长需要时刻注意孩子的饮食,避免吃生冷寒凉的食物,减轻胃肠道的负担。
2021-06-05
气短能做剧烈运动吗
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饭后半小时能剧烈运动吗
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饭后剧烈运动会怎样
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