警惕诺如病毒侵袭

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引发急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。它通过被污染的食物、水源或接触感染者的物品传播，尤其在密闭空间和人群密集的地方更容易爆发。公众应提高警惕，采取有效措施预防诺如病毒的侵袭。

诺如病毒的传播速度极快，感染后通常在12到48小时内出现症状，且即使症状消失后，仍可能在体内持续存在一段时间，具备传染性。特别是在冬季，诺如病毒的感染案例往往增加，学校、养老院和医院等场所更是重灾区。为了降低感染风险，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手、使用肥皂和清水，尤其是在用餐前和如厕后，能够有效减少病毒传播的机会。尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜，确保饮用水源的安全。

在应对诺如病毒时，注意保持环境的清洁和消毒，尤其是厨房和卫生间等高风险区域。如果出现症状，应及时就医，并避免与他人密切接触，以防止病毒扩散。同时，保持充足的水分摄入，防止脱水。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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