乙肝可以吃黑玉米吗

煮玉米多长时间最佳

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据玉米品种的不同，蒸煮时间也不同。常见的有水果玉米、粘玉米、黑玉米等。通常把玉

便秘可以吃玉米吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

便秘是可以吃玉米的，玉米具有健脾开胃的功效，适当的吃一些新鲜玉米，不仅具有通便的

玉米泡可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米泡可以吃。玉米中含有丰富的维生素、核黄素等对人体有益的高营养物质，但是在经过

黑玉米减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑玉米是可以减肥的，黑玉米中的热量含量是非常低的，所以不会出现发胖的情况同时黑

减肥的时候吃黑玉米还是黄玉米好？

张子义 主任医师  中日友好医院

黑玉米和黄玉米减肥的效果是差不多的，因为黑玉米和黄玉米中所含有的能量，以及碳水化

黑玉米减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑玉米减肥可以吃的，黑米属于一种特别有营养的食物，而且黑玉米的热量特别的低，在平

黑玉米适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑玉米是可以在减肥的时候吃的，但是也不建议吃太多。黑玉米膳食纤维是比较丰富的，可

黑玉米减肥还是黄玉米减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑玉米和黄玉米减肥的效果是差不多的，因为黑玉米和黄玉米中所含有的能量，以及碳水化

脂肪肝可以吃玉米吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

脂肪肝可以吃玉米。脂肪肝病人最主要是控制那种高脂、高糖、高热量的食物，而玉米本身

减肥的时候可以吃黑玉米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃黑玉米。但是要少吃，不要过量的食用，因为黑玉米具有健脾开胃的功效